Vous culpabilisez constamment.
Vous dites « oui » alors que vous aimeriez dire « non », simplement pour éviter une dispute ou la réaction de l'autre.
Vous sortez de certaines conversations complètement épuisé.
Critiques, reproches, colère, négativité ou manipulation peuvent progressivement affecter votre équilibre.
Vous doutez de vos propres décisions.
À force d'entendre que vous exagérez, que vous êtes trop sensible ou que vous êtes responsable des problèmes, vous pouvez finir par remettre votre propre jugement en question.
Rosaline qui est marié.
Mouhamed cisse qui pense souvent être utiliser par certains proches.
Aïcha qui applique les conseils du livre.
Vous avez régulièrement affaire à une personne qui :
Il s'adresse également à ceux qui souhaitent simplement mieux comprendre les relations humaines, renforcer leur affirmation de soi et apprendre à communiquer plus sainement.
Vous n'avez pas besoin d'attendre qu'une relation devienne insupportable pour apprendre à mieux vous protéger.
